¿POR QUÉ ES BUENO LEER? BENEFICIOS DE LA LECTURA.

La lectura es algo majestuoso que nos llena de vida, con ella podemos explorar mundos desconocidos o viajar cuantas veces queramos sin salir de nuestra casa, la lectura trae con ella muchos beneficios tales como la relajación, así es, el leer nos da un estado de paz donde estudios confirman esto, tal como la Universidad de Sussex quienes dicen que leer es la mejor manera de erradicar el estrés. Hoy en día el fomentar la lectura desde pequeños a la larga trae mejores beneficios ya que, aunque se diga que la edad no importa, cuando somos pequeños nuestro cerebro está en pleno desarrollo y se estimula de una mejor manera, pero esto no quiere decir que los grandes nos debemos leer al contrario el leer es la fuente de sabiduría, salud y cultura.

Cuando empezamos a leer se pueden notar grandes cambios desde el principio y nos ayuda en distintos ámbitos de nuestra vida diaria como en lo social ya que se estimula el intercambio de información y se amplía nuestro nivel de conocimiento, aumenta tu capacidad de compresión, etc. También nos ayuda a regular nuestras emociones ya que estudios psicológicos y científicos han demostrado que aumenta la sensación de bienestar en el cuerpo, en el ámbito de los estudios nos ayuda a tener mayor concentración, análisis e interpretación.

La lectura trae con ella una infinidad de beneficios que jamás imaginamos, pero siempre es bueno informarnos, algunos otros beneficios son que aumenta tu imaginación, mejora tu ortografía, también leyendo alimentamos nuestras neuronas para así estimular de una mejor manera nuestro cerebro, al incrementar esto ejercitamos nuestra mente y se pueden prevenir enfermedades mentales como Alzheimer.

Es importante fomentar la lectura día a día, dedicarle 10 minutos al día es el ejercicio perfecto para nuestro cerebro ya que es bueno mantener un equilibrio entre el ejercicio físico y mental.

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho” – Miguel de Cervantes.

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